随着一声哨响，济南世纪英华实验学校第四届跳绳比赛于3月9日下午四点在升旗广场拉开帷幕。

        为丰富学生的大课间活动，锻炼体魄，英华把跳绳作为学校的一大特色活动。为将这一活动普及到每一位学生，初中部以赛促练，举行了此次“一分钟跳绳”验收活动。 

微风轻拂，暖阳覆地。广场上早已备好了裁判员的桌椅，场地上也用粉笔画出了整齐的指示线。下课铃一响，初一初二年级的同学即刻搬着自己的座椅奔到广场的各班指定地点。比赛还没开始，同学们的心情就无比兴奋，双手拿着跳绳，静静地等待比赛的开始。 

        林主任铿锵有力的讲话鼓舞了全体同学的士气，也缓解了大家的紧张。随着赵书记一声哨响，登场的同学登时腕旋、手挥、膝屈、足跃，脚尖与地面的摩擦谱出一曲动听的乐章，手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线。小将们花样百出，奇招连连。有人双脚同时起跃，有人单脚不停点地，有人左右脚交替离地，有人时而前跳时而后跳，真叫人眼花缭乱、目不暇接。呐喊助威的同学不停地为参赛选手加油鼓劲，脸上洋溢着灿烂的笑容，呐喊声、加油声震耳欲聋，学校的升旗广场今天变得尤为热闹。IMG_5181副本.jpg   

        王校长亲自下场巡视检阅，以示对选手们的鼓励。裁判们秉持着公平公正的原则，细致耐心地为同学们计数。若是比赛选手疲惫停下，裁判员老师还会为他加油打气：“你能行！接着跳！加油啊！”

        一片欢声笑语中，跳绳比赛落下了帷幕。由本次比赛的结果可以明显看出，同学们的跳绳水平已远远高出上一学期，很多同学都取得了明显进步。这也表明，跳绳的强身健体的功效收效甚好，坚持体育锻炼是有益于身心的极佳习惯。

        本次比赛充分彰显了团体的魅力，展现了个人风采，取得圆满成功。多彩初中将会持之以恒地培养学生积极参加运动的良好习惯，以促进学生身心的健康发展。

(撰稿人：柏艳)