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沟通从心开始,快乐与心相遇 ——初高中人际交往提升训练营

2022-11-09 08:46:47



沟通从心开始,快乐与心相遇

——初高中人际交往提升训练营


为帮助学生增强交往意识,掌握交往技巧,提高交往能力,构建和谐的人际关系,提升学生心理健康水平,心理咨询室的王静老师分别于10月26日、29日,在四楼多功能教室开展了初高中“人际关系团体心理辅导”活动,来自初高中各个班级有提升人际交往能力需求的同学参与了本次团辅活动。

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团辅活动伊始,由王静老师答疑澄清同学们刚上课时候的疑问:“老师,我心理没病啊?”告诉同学们,大家不是因为心理有病才聚集于此,而是抱着一种“提升与成长”的发展性思维,参加了一个名为“人际交往”的兴趣小组,同学们这才放下心中芥蒂,安心参与。

然后,顺势让各个班的同学们“连环自我介绍”,激活了大家的兴趣与热情,营造了其乐融融的气氛,并且初步形成了开放、接纳的团体氛围,让同学们在欢快轻松的活动中,打破羞涩,进一步相识彼此,走进彼此。

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紧接着,王静老师详细向各位同学介绍了团体辅导的互动活动模式、设置注意事项以及原则,并且带领大家签署了团辅契约书。

接下来,通过破冰游戏“大风吹”,活跃气氛,增强每位同学的参与感与观察力。同学们在认真倾听王静老师讲解游戏规则和要求后,当听到大风吹,吹什么,吹没穿校服的同学,吹不戴眼镜的同学等等,同学们马上动了起来,全情投入。

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通过“找相同”、“找不同”等环节,让同学们在活动中体验人与人之间必然有不同的地方,但一定也有共同的地方,这是人际关系的正常状态。“尊重不同处、扩大共同处”是人际关系中的和谐密码。

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本次团体心理辅导活动为同学们提供了更多彼此认识和交流的机会,从最开始的拘谨到后面积极参与活动,同学们不仅体会到了人际交往的乐趣,同时也反思和讨论了平常交往中遇到的问题,并在讨论分享中逐步相互了解。


通过此次团辅,同学们对人际交往有了更深一步的理解,达到了预期团辅目标。今后,心理咨询室将继续开展系列团辅活动,关注不同年级的心理需求,为学生身心健康成长营造良好的心育氛围。


END

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