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爱眼护眼始于心,科学用眼践于行 ——开展“6.6全国爱眼日”国旗下演讲

2023-06-07 15:46:44

——高中部开展“6.6全国爱眼日”国旗下演讲


青砖黛瓦盎然意,绿叶红花夏韵浓。眼睛是心灵的窗户,是发现美的第一感官,是洞察幸福生活的影像仪,是捕捉美好瞬间的照相机。

但如今,清晰明亮的视野离我们越来越远了。这是什么原因呢?是因为很多人不爱惜自己的眼睛。不卫生地揉眼、过长时间地盯着电子设备、熬夜都会对我们的视力造成极大的影响,让我们的视力在不知不觉中下降。尤其是在电子产品盛行之后,中国的近视率直线上升。到目前为止,据不完全统计,中国的近视人群已达总人口的60%,严重影响了人们的正常生活。

每年的6月6日是全国爱眼日,在全国第28个“爱眼日”来临之际,高中部进行“6.6全国爱眼日”国旗下演讲。

高一(5)班吴佳凝同学担任主持,高中部国旗班担任升旗使命,首先,主持人宣布升旗仪式正式开始,国旗班成员迈着整齐的步伐护送国旗。高二(1)班谢亦菲同学担任指挥,伴随着威严雄壮的《义勇军进行曲》,五星红旗冉冉升起,全体师生齐唱国歌、校歌,少先队员行队礼,其余人员行注目礼。在阳光的照耀下,同学们仰望着迎风飘扬的五星红旗,脸庞上洋溢着自豪的神情。

随后,高二(6)班王一同学、高二(4)班贾书超同学进行国旗下中英文演讲。他们首先向同学们介绍今年的主题是“关注普遍的眼健康”,随后提到用眼问题的最大元凶就是我们自己。没有良好的习惯,没有保护的意识,未来会追悔莫及,目前,国家十分重视青少年的视力问题,学校也由此提出每天认真做眼保健操、定期检测视力等要求,十分关注同学们的用眼健康。最后,他们向同学们发出几点爱眼倡议,如做好眼部卫生,保持眼睛清洁,养成良好的用眼习惯,眼与读物的距离应该在25厘米以上,而且应该每用眼大约20分钟后,眺望远处,让眼睛得到休息,避免用脏手揉搓眼睛;注意用眼姿势,避免趴着、躺着、走路、坐车时读写,看书时保持好30到35厘米的距离,减轻晶状体的调节负担;在学校认真跟随音乐做好眼保健操,促进眼睛血液循环等。


爱眼护眼始于心,科学用眼践于行眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。我们应该重视并爱护眼睛。常言道,冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之功。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,相信通过此次国旗下演讲,同学们都能坚持科学用眼,有效预防近视的发生及近视程度的加深。每个人都是自己健康的第一责任人,请大家行动起来善待我们的“心灵之窗”!


END

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