讲座严格按照分性别开展的原则有序进行，首先初中全体女生在班主任的带领下有序进入艺术馆，开启专属的青春期成长课堂。讲座以 “拥抱青春，绽放美丽” 为主题，从 “认识我们的身体”“解读青春期心理”“青春期健康指南”“学会自我保护”“健康的人际交往” 五大方面展开讲解。步荣霞老师用生动易懂的语言，为女生们讲解了青春期身高、体型、第二性征等身体的奇妙变化，引导大家接纳独一无二的自己；针对青春期情绪波动大的特点，教授了倾诉、运动、培养兴趣爱好等情绪调节方法，帮助女生们做情绪的小主人；同时详细讲解了月经相关的科学知识和经期护理要点，给出了平衡膳食、保持正确体态的健康建议；最后步老师强调了自我保护的重要性，教大家识别陌生人搭讪、网络陷阱等危险信号，牢记 “拒绝 — 离开 — 告知” 的自我保护三步法，并引导女生们与异性同学自然大方相处，尊重彼此界限，专注学习与共同成长。整场讲座内容贴合女生成长需求，消除了大家对青春期变化的迷茫与焦虑，现场氛围轻松融洽。

  女生专场讲座结束后，各班班主任有序将女生带回班级，随后初中全体男生在老师的组织下进入艺术馆，开展男生青春期健康教育讲座。讲座围绕 “我们男生” 的成长主题，分为青春期生理变化、心理变化、自我保护三个篇章。赵晓丽老师结合男生成长特点，讲解了青春期身高快速增长、肩部变宽、喉结突出、变声等生理变化，介绍了生殖系统发育及遗精等正常生理现象，让男生们明白这些变化是蜕变为男子汉的见证，无需焦虑与害羞；针对男生青春期自我意识增强、情绪易波动、社交关系变化等心理特点，教授了客观认识自我、调节焦虑、易怒等不良情绪的方法，引导大家正确看待对异性的朦胧好感，分清好感与爱情的区别，树立正确的交往观；在自我保护环节，重点讲解了个人卫生习惯的养成、身体界限意识的建立，以及如何应对网络不良信息、烟酒诱惑、不良交友等青春期常见的不良诱惑，教大家学会保护自己的身体隐私，尊重他人的身体界限，培养健康的生活态度和价值观。讲座最后，赵老师以古今中外名人的青春奋斗故事，激励男生们珍惜青春时光，利用好人生的黄金时代，打下成长的良好基础。

  此次分性别开展的青春期健康教育讲座，贴合初中学生的身心发展特点，内容科学、实用、针对性强，不仅为学生们解答了青春期的诸多困惑,帮助大家掌握了必备的健康知识和自我保护技能，更引导学生们学会悦纳自我、尊重他人，以积极健康的心态面对青春期的成长挑战。

济南世纪英华实验学校始终关注学生的全面发展，将青春期健康教育作为德育工作的重要内容。此次讲座的开展，为学生们的健康成长筑牢了心理防线，提供了科学指引，助力学生们在英华的校园里健康、快乐地成长，绽放属于自己的青春光彩。